Clases
Nuestras clases Terra
CROSSTRAINING
Entrenamiento funcional de alta intensidad que combina fuerza, cardio y técnica.
Clases guiadas, dinámicas y adaptables a cualquier nivel.
- Rendimiento general
- Nivel Intermedio
- Fuerza y condición física completa
HYROX
Entrenamiento híbrido que combina carrera y estaciones funcionales, enfocado en el rendimiento, la resistencia y la capacidad de trabajo global.
Clases estructuradas, exigentes y progresivas, adaptadas a cualquier nivel.
- Rendimiento competitivo
- Nivel intermedio - avanzado
- Resistencia y capacidad aeróbica máxima
STRENGTH
Entrenamiento enfocado en el desarrollo de la fuerza a través de ejercicios básicos y progresiones estructuradas.
Clases técnicas y controladas que mejoran la potencia, la estabilidad y la capacidad muscular.
- Desarrollo de fuerza máxima
- Nivel intermedio - avanzado
- Potencia, control y mejora del rendimiento
YOGA | PILATES
Entrenamiento enfocado en el control corporal, la respiración y la mejora de la flexibilidad.
Clases fluidas y conscientes que ayudan a reducir el estrés y mejorar el equilibrio físico y mental.
- Bienestar y equilibrio
- Todos los niveles
- Flexibilidad, control y conexión cuerpo-mente
SENIORS
Entrenamiento adaptado enfocado en mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio de forma segura y progresiva.
Clases guiadas que ayudan a mantener la autonomía, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida.
- Salud y bienestar
- Todos los niveles
- Movilidad, equilibrio y calidad de vida
CROSS KIDS & TEENS
Entrenamiento adaptado para niños y adolescentes que combina juego, coordinación y ejercicio físico.
Clases divertidas y seguras que fomentan hábitos saludables y desarrollo físico.
- Desarrollo físico y coordinación
- Niños y adolescentes
- Diversión, aprendizaje y hábitos saludables
NUESTROS VALORES
CROSSTRAINING
Terra Training Club nace de la experiencia y de la pasión por el deporte. Somos un box urbano único, en el centro de Majadahonda.
RIGOR
Somos un equipo multidisciplinar altamente capacitado y comprometido con el entrenamiento de calidad.
COMPROMISO
Tus objetivos son los nuestros. Márcate una meta y juntos trabajaremos para alcanzarla.
FLEXIBILIDAD
Nos adaptamos a tu día a día. Te ofrecemos un amplio horario desde las 7 de la mañana para facilitar tus entrenamientos.