Entrenamiento COMPLETO CON CRITERIO PARA TODOS QUE EVOLUCIONA CONTIGO QUE TE CUIDA QUE TE RETA
Terra Training
Entrena con sentido. Progresa con apoyo. Disfruta el proceso.
Terra Training es mucho más que un plan de entrenamiento: es un ecosistema completo de movimiento, salud y comunidad, diseñado para acompañarte en cada etapa de tu vida deportiva. Aquí no entrenas por inercia ni repites rutinas sin rumbo: entrenas con criterio, variedad y progresión, siempre guiado por profesionales y rodeado de personas que empujan contigo.
Nuestro método combina fuerza, cardio, movilidad y bienestar en un mismo programa, adaptado a todos los niveles, edades y objetivos. Desde entrenamientos funcionales de alta intensidad como CrossTraining o HYROX, hasta disciplinas enfocadas en la salud, la técnica y el equilibrio cuerpo-mente como Yoga, Pilates o Movilidad. Todo convive en un mismo plan para que entrenes de forma completa, segura y sostenible.
Terra Training es un plan integral de movimiento, salud y comunidad.
Entrena con método, variedad y progresión, siempre guiado por profesionales.
Fuerza, cardio y movilidad conviven en un mismo programa, adaptado a todos los niveles. Desde CrossTraining y HYROX hasta Yoga y Pilates, para que mejores de forma completa, segura y sostenible.
Método integral
Fuerza, cardio, movilidad y bienestar en un mismo plan.
Progresión real
Entrena con estructura, variedad y objetivos claros.
Clases
CrossTraining
Entrenamiento funcional de alta intensidad para mejorar fuerza, resistencia y técnica. Clases variadas, progresiones para todos los niveles y el sello de comunidad que nos distingue.
HYROX
Fusión de cardio y fuerza en formato competitivo. Ideal para quienes buscan retos, medir su progreso y superarse día a día, dentro o fuera de la competición.
Community WOD
El sábado es sinónimo de comunidad. Entrenamiento en equipo con retos compartidos, diversión y energía. ¡Ven con tu pareja o encuentra compañero en clase!
Mobility & Wod
La preferida de muchos. Nuestra clase especial de los domingos. Empezamos con estiramientos y seguimos con un WOD por equipos ideal para disfrutar de entrenar en la comunidad de TERRA.
Strenght
El punto intermedio entre musculación y entrenamiento funcional. Sesiones para ganar fuerza, músculo y estética sin complicaciones técnicas.
Endurance
Entrenamiento de resistencia cardiovascular y muscular con carrera, remo, bici o comba. Perfecto para mejorar salud, fondo físico y rendimiento deportivo.
Seniors
Sesiones adaptadas para mayores, centradas en movilidad, fuerza funcional y salud, en un
entorno seguro y motivador.
Fitness 45
45 minutos de cardio, fuerza ligera y estaciones variadas para tonificar y quemar calorías.
Clase fácil de seguir, ideal para empezar o retomar.
Gimnasia
Aprende y perfecciona los movimientos gimnásticos del CrossFit: dominadas, anillas, pinos y mucho más. Clases enfocadas en técnica, fuerza y control corporal para progresar en tus WODs.
Halterofilia
Sesiones dedicadas al levantamiento olímpico (arrancada y dos tiempos). Mejora tu técnica, potencia y coordinación con la guía de entrenadores especializados.
Yoga
Conecta cuerpo y mente a través de posturas, respiración y relajación. Mejora tu flexibilidad, fuerza y equilibrio mientras liberas tensiones y ganas bienestar.
Pilates
Entrenamiento centrado en la fuerza del core, la postura y la movilidad. Ideal para mejorar la estabilidad, prevenir lesiones y fortalecer desde dentro hacia fuera.
Movilidad
Clases orientadas a ganar amplitud de movimiento, prevenir molestias y optimizar tu rendimiento en cualquier entrenamiento. Más rango, más control, menos lesiones.
CrossTraining Kids
Clases divertidas y seguras para los más pequeños. Juegos, movimiento y actividad física adaptada para mejorar coordinación, fuerza y confianza mientras disfrutan en grupo.
CrossTraining Teens
Entrenamiento diseñado para adolescentes, combinando fuerza, resistencia y técnica en un entorno motivador. Ideal para desarrollar hábitos saludables, confianza y rendimiento deportivo.
horarios
coaches
HEAD COACH
PEPE MANZANEQUE
Pepe Manzaneque es el Head coach y fundador de Terra CrossFit, uno de los mejores entrenadores de CrossFit del momento que garantiza una continua innovación en todos los entrenos. Imparte todas las disciplinas: Crossfit, Crossfit Kids, Endurance, Gimnásticos, Halterofilia y Personal Training. Level 2 de Crossfit.
CROSSTRAINING Y GIMNÁSTICOS COACH
BLANCA
CROSTRAINING Y HALTEROFILIA COACH
DAVID OROPEZA
Preparador físico | Coach de CrossFit | Especialista en Gimnasia y Halterofilia aplicada al CrossFit
Profesional del deporte con más de 10 años de experiencia en preparación física integral. Desde el 2017 trabaja como coach de crossfit y a lo largo de estos años he acompañado a numerosos atletas y alumnos en su desarrollo, guiándolos con paciencia, atención al detalle y una metodología que busca potenciar sus capacidades desde la base hasta el alto rendimiento.
TARIFAS
TARIFAS TERRA TRAINING CLUB (TTC): Incluyen toda la oferta del centro: CrossTraining, Hyrox, Hybrid, Fuerza, Funcional, Yoga, Pilates, etc.
TTC ILIMITADA
- SESIONES ILIMITADAS
- (MÁXIMO DOS RESERVAS AL DÍA)
Descuentos por contratar trimestre (5%), semestre (10%) y año (15%).
TARIFAS
DÓNDE ESTAMOS
Localización
Calle Moncayo 3, 28221, Majadahonda, Madrid
Horario
L–V 7:00–21:30 | S 10:00–14:00 | D 11:00–13:00