Pilates, Yoga y Fuerza en Majadahonda
terra balance
Equilibra cuerpo y mente con nuestras clases de yoga y pilates, combinadas con entrenamientos específicos de fuerza pensados para cuidarte, mejorar tu resistencia y tu capacidad.
Una forma inteligente de entrenar, cuidarte y sentirte mejor desde el primer día.
Prueba gratis y empieza a notar el cambio.
YO
Clases de Yoga
Posturas, respiración y relajación para mejorar tu flexibilidad, equilibrio y bienestar físico y mental.
PI
Clases de Pilates
Entrenamiento enfocado en la fuerza del core, la postura y la movilidad. Ideal para mejorar la estabilidad, prevenir lesiones y fortalecer el cuerpo.
ST
Clases de Strenght
Fortalece tu cuerpo de forma consciente, segura y progresiva, respetando tu ritmo y tu nivel.
HI
Clases de HIIT
Sesiones dinámicas por intervalos que combinan cardio y fuerza para activar todo tu cuerpo y mejorar tu vitalidad.
DÓNDE ESTAMOS
L–V 7:00–21:30 | S 10:00–14:00 | D 11:00–13:00
TARIFAS
TARIFAS TERRA BALANCE (TB): Incluyen: Strength, HIIT, Yoga, Pilates.
Terra Balance es un programa que combina entrenamiento de fuerza, yoga y pilates en Majadahonda para cuidarte por dentro y por fuera.
Grupos reducidos para todos los niveles.
Un entrenamiento completo, equilibrado y sostenible a largo plazo.
horarios
preguntas frecuentes
¿Qué es Terra Balance?
Terra Balance es un programa integral de entrenamiento que combina HIIT, pilates y yoga en grupos reducidos, guiados por profesionales y adaptados a todos los niveles.
¿Para quién está pensado Terra Balance?
Está diseñado tanto para principiantes como para personas que ya entrenan y quieren mejorar su fuerza, movilidad, equilibrio y bienestar físico–mental.
¿Necesito tener experiencia previa?
No. Todas las clases se adaptan a tu nivel y ritmo, tanto si es tu primera vez como si ya practicas pilates o yoga.
¿La clase de prueba es realmente gratuita?
Sí, puedes probar una clase gratis y sin compromiso antes de decidirte por el programa completo.
¿Qué beneficios puedo esperar?
✔️ Mejorar flexibilidad y postura
✔️ Aumentar fuerza y estabilidad
✔️ Reducir tensiones y estrés
✔️ Ganar vitalidad y capacidad cardiovascular
¿Qué tipo de clases incluye Terra Balance?
HIIT: sesiones dinámicas por intervalos
Pilates: trabajo de core, postura y movilidad
Yoga: posturas, respiración y relajación
- Strenght: Tonificación y fuerza con ejercicios funcionales.
¿Es seguro si tengo lesiones o molestias?
Sí, las clases están supervisadas por profesionales y adaptadas según tus necesidades. Si tienes lesiones específicas, infórmaselo al entrenador.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las clases suelen durar aproximadamente 45–60 minutos, con atención personalizada en grupos reducidos.
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