Clases de una hora, dirigidas siempre por un entrenador. Donde encontrarás la esencia de este deporte. Sesiones en las que trabajarás la fuerza, la resistencia y la agilidad a una alta intensidad.
Variadas, divertidas y estimulantes.
Y para todos los públicos. Da igual tu nivel de fitness, ya que todos los ejercicios se pueden adaptar para que puedas evolucionar y mejorar sin agobios.
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Fusión de cardio y fuerza en formato competitivo. Ideal para quienes buscan retos, medir su progreso y superarse día a día, dentro o fuera de la competición.
El sábado es sinónimo de comunidad. Entrenamiento en equipo con retos compartidos, diversión y energía. ¡Ven con tu pareja o encuentra compañero en clase!
La preferida de muchos. Nuestra clase especial de los domingos. Empezamos con una session de estiramientos y seguimos con un WOD por equipos ideal para disfrutar de entrenar en la comunidad de TERRA.
El punto intermedio entre musculación y entrenamiento funcional. Sesiones para ganar fuerza, músculo y estética sin complicaciones técnicas.
Entrenamiento de resistencia cardiovascular y muscular con carrera, remo, bici o comba. Perfecto para mejorar salud, fondo físico y rendimiento deportivo.
Sesiones adaptadas para mayores, centradas en movilidad, fuerza funcional y salud, en un
entorno seguro y motivador.
45 minutos de cardio, fuerza ligera y estaciones variadas para tonificar y quemar calorías.
Clase fácil de seguir, ideal para empezar o retomar.
Aprende y perfecciona los movimientos gimnásticos del crossTraining: dominadas, anillas, pinos y mucho más. Clases enfocadas en técnica, fuerza y control corporal para progresar en tus WODs.
Sesiones dedicadas al levantamiento olímpico (arrancada y dos tiempos). Mejora tu técnica, potencia y coordinación con la guía de entrenadores especializados.
Conecta cuerpo y mente a través de posturas, respiración y relajación. Mejora tu flexibilidad, fuerza y equilibrio mientras liberas tensiones y ganas bienestar.
Entrenamiento centrado en la fuerza del core, la postura y la movilidad. Ideal para mejorar la estabilidad, prevenir lesiones y fortalecer desde dentro hacia fuera.
Clases orientadas a ganar amplitud de movimiento, prevenir molestias y optimizar tu rendimiento en cualquier entrenamiento. Más rango, más control, menos lesiones.
Clases divertidas y seguras para los más pequeños. Juegos, movimiento y actividad física adaptada para mejorar coordinación, fuerza y confianza mientras disfrutan en grupo.
Entrenamiento diseñado para adolescentes, combinando fuerza, resistencia y técnica en un entorno motivador. Ideal para desarrollar hábitos saludables, confianza y rendimiento deportivo.
Terra Training Club nace de la experiencia y de la pasión por el deporte. Somos un box urbano único, en el centro de Majadahonda.
Somos un equipo multidisciplinar altamente capacitado y comprometido con el entrenamiento de calidad.
Tus objetivos son los nuestros. Márcate una meta y juntos trabajaremos para alcanzarla.
Nos adaptamos a tu día a día. Te ofrecemos un amplio horario desde las 7 de la mañana para facilitar tus entrenamientos.
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